Pentingnya Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan Tubuh Manusia
Kelapa merupakan tumbuhan yang banyak tumbuh di Indonesia. Sehingga masyarakat Indonesia sudah tidak asing lagi dengan pohon yang termasuk dalam suku aren-arena ini. Pohon kelapa dapat hidup di iklim tropis, curah hujan 1300 hingga 2300 mm/tahun atau bahkan lebih, dan daerah dengan ketinggian 600 meter diatas permukaan air laut. Pohon kelapa juga bisa hidup hingga bertahun-tahun.
Selain itu pohon kelapa juga di sebut sebagai pohon kehidupan bagi manusia. Maka dari itu pohon kelapa dijadikan simbol pramuka Indonesia. Ternyata tak hanya akar hingga bunga saja yang memiliki manfaat namun air kelapa juga memiliki manfaat untuk kesehatan dan kecantikan, karena air kelapa mengandung vitamin, mineral, protein, dan lemak yang sangat baik untuk tubuh.
Penasaran dengan manfaat air kelapa, dari pada berlama-lama yuk intip di bawah ini.
Mengontrol Kadar Kolesterol Darah
Air kelapa ternyata lebih dari sekedar minuman nutrisi biasa atau minuman olahraga. Itu adalah tonik kesehatan. Menurut penelitian, air kelapa telah terbukti memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan pada kolesterol tubuh.
Dalam sebuah laporan penelitian yang berjudul “Beneficial effects of coconut water feeding on lipid metabolism in cholesterol-fed rats”, terungkap bahwa konsumsi air kelapa menghasilkan akumulasi lemak yang lebih sedikit pada tikus yang diberi kolesterol.
Pemberian air kelapa juga menghasilkan peningkatan L-arginine. Hasilnya juga menunjukkan bahwa air kelapa muda dan matang memiliki efek kesehatan pada parameter kolesterol darah tikus di bawah diet kolesterol tinggi.
Menjaga kesehatan ginjal
Ginjal merupakan organ yang sangat penting bagi tubuh kita. Dengan mengkonsumsi air kelapa hijau secara rutin, maka kita dapat menjaga kesehatan pada ginjal. Obat sakit kepalaSakit kepala biasanya dipicu oleh dehidrasi. Dalam hal ini, air kelapa dapat sangat efektif dalam memberikan elektrolit ke tubuh dan membantu memulihkan.
Selain itu, air kelapa adalah sumber magnesium yang baik. Seperti yang kita ketahui, orang yang menderita migrain sering memiliki kadar magnesium yang rendah. Berdasarkan penelitian, magnesium dapat membantu menurunkan terjadinya serangan migrain.
Menetralisir racun di tubuh
Kandungan Tanin dan antidotum (anti racun) yang terdapat pada air kelapa hijau sangatlah tinggi. Air kelapa hijau juga mengandung enzim yang dapat mengurai sifat racun dalam tubuh.
Campak
 |
| ilustrasi minum air kelapa muda pixabay.com |
Penasaran dengan manfaat air kelapa, dari pada berlama-lama yuk intip di bawah ini.
Mengontrol Kadar Kolesterol Darah
Air kelapa ternyata lebih dari sekedar minuman nutrisi biasa atau minuman olahraga. Itu adalah tonik kesehatan. Menurut penelitian, air kelapa telah terbukti memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan pada kolesterol tubuh.
Dalam sebuah laporan penelitian yang berjudul “Beneficial effects of coconut water feeding on lipid metabolism in cholesterol-fed rats”, terungkap bahwa konsumsi air kelapa menghasilkan akumulasi lemak yang lebih sedikit pada tikus yang diberi kolesterol.
Pemberian air kelapa juga menghasilkan peningkatan L-arginine. Hasilnya juga menunjukkan bahwa air kelapa muda dan matang memiliki efek kesehatan pada parameter kolesterol darah tikus di bawah diet kolesterol tinggi.
 |
| manfaat minum air kelapa muda pixabay.com |
Ginjal merupakan organ yang sangat penting bagi tubuh kita. Dengan mengkonsumsi air kelapa hijau secara rutin, maka kita dapat menjaga kesehatan pada ginjal. Obat sakit kepalaSakit kepala biasanya dipicu oleh dehidrasi. Dalam hal ini, air kelapa dapat sangat efektif dalam memberikan elektrolit ke tubuh dan membantu memulihkan.
Selain itu, air kelapa adalah sumber magnesium yang baik. Seperti yang kita ketahui, orang yang menderita migrain sering memiliki kadar magnesium yang rendah. Berdasarkan penelitian, magnesium dapat membantu menurunkan terjadinya serangan migrain.
Menetralisir racun di tubuh
Kandungan Tanin dan antidotum (anti racun) yang terdapat pada air kelapa hijau sangatlah tinggi. Air kelapa hijau juga mengandung enzim yang dapat mengurai sifat racun dalam tubuh.
 |
| obat campak utnuk anak-anak klinikkita.com |
Campak dapat diobati dengan air kelapa muda dengan meminum air kelapa muda sebanyak dua kali dalam sehari. Air kelapa muda dapat membantu mengeringkan campak dan memberikan proses penyembuhan bagi penyakit ini. Ciri-ciri dari penyakit campak adalah bulatan merah-merah yang tumbuh hampir di seluruh tubuh dan demam tinggi yang penderita derita.
Semoga artikel diatas bisa menambah pengetahuan kamu tentang manfaat air kelapa yang luar biasa. Mungkin sekarang ini sudah banyak di jual bermacam-macam kosmetik dan obat-obatan yang
memiliki khasiat yang baik.
Namun lebih baik jika mengkonsumsi produk-produk alami yang tidak memiliki efek samping jangka pendek maupun jangka panjang, sehingga aman untuk di konsumsi dan digunakan setiap hari. Karena di alam kita yang sangat subur ini banyak sekali tanaman-tanaman yang memiliki banyak khasiat dan manfaat bagi kehidupan manusia.
Semoga artikel diatas bisa menambah pengetahuan kamu tentang manfaat air kelapa yang luar biasa. Mungkin sekarang ini sudah banyak di jual bermacam-macam kosmetik dan obat-obatan yang
memiliki khasiat yang baik.
Namun lebih baik jika mengkonsumsi produk-produk alami yang tidak memiliki efek samping jangka pendek maupun jangka panjang, sehingga aman untuk di konsumsi dan digunakan setiap hari. Karena di alam kita yang sangat subur ini banyak sekali tanaman-tanaman yang memiliki banyak khasiat dan manfaat bagi kehidupan manusia.